রক্তাল্পতা, গ্যাস্ট্রিক, শ্বাসকষ্ট, উচ্চ রক্তচাপ কমায় এলাচ

রক্তাল্পতা, গ্যাস্ট্রিক, শ্বাসকষ্ট, উচ্চ রক্তচাপ কমায় এলাচ

আমাদের সবার পরিচিত মসলা এলাচ। অনেকের ধারণা— এটি শুধু রান্নার স্বাদ বৃদ্ধি করে। তরকারির স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি এলাচের বহুগুণ রয়েছে।

প্রাকৃতিক ...বিস্তারিত

অনিয়মিত পিরিয়ড কেন হয়, কী করবেন?

অনিয়মিত পিরিয়ড কেন হয়, কী করবেন?

নারীদের নিয়মিত ও সময়মতো পিরিয়ড (মাসিক) হওয়াটাই স্বাভাবিক।  অনিয়মিত পিরিয়ড নারী স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। অনিয়মিত পিরিয়ড বা একেবারেই পিরিয়ড ...বিস্তারিত

মাত্র ২ দিনে দূর হবে পা ফাটার সমস্যা!

মাত্র ২ দিনে দূর হবে পা ফাটার সমস্যা!

শীত পড়ার সঙ্গে সঙ্গেই টান ধরে ত্বকে। তাই হাত-মুখের যত্ন নিয়ে থাকেন সবাই, কিন্তু অযত্নে থেকে যায় দেহের মূল্যবান অঙ্গ পা। তবে শীতকালে মুখ ও চুলের যত্নের ...বিস্তারিত

সুস্থ থাকতে রোজ খান এক কোয়া কাঁচা রসুন

সুস্থ থাকতে রোজ খান এক কোয়া কাঁচা রসুন

সুস্থ থাকতে রোজ খান এক কোয়া কাঁচা রসুন। সকালে খালি পেটে খেতে হবে এমন নয়৷ বিকেল–দুপুর বা রাতে খেতে পারেন৷ তবে খেতে হবে কাঁচা৷ সাধারণ রসুনেরই একটা ...বিস্তারিত

থাইরয়েডের এই লক্ষণগুলো নারীদের গুরুত্ব দেওয়া জরুরি!

থাইরয়েডের এই লক্ষণগুলো নারীদের গুরুত্ব দেওয়া জরুরি!

থাইরয়েড অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি, যা হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে। আর মানুষের শরীরে এটি নিয়ন্ত্রিত মাত্রায় থাকাটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ প্রয়োজনের চেয়ে ...বিস্তারিত