- ইংলিশ ভার্সন
- আকাইভ
- শনিবার, সেপ্টেম্বর ১৪, ২০২৪
যেভাবে ঘুমালে পিঠব্যথা হবে না
সার্বিকভাবে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে দেহের পেছন দিক। আর সেখানেই যদি ব্যথা শুরু হয় তবে অনেক কাজ করা দুর্বিষহ হয়ে পড়ে। নিউইয়র্কের ‘ট্রু ...বিস্তারিত
অবৈধ ক্লিনিক-ডায়াগনস্টিক সেন্টার ৭২ ঘণ্টার মধ্যে বন্ধের নির্দেশ
সারাদেশের সব অবৈধ হাসপাতাল, ক্লিনিক ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার ৭২ ঘণ্টার মধ্যে বন্ধ করার নির্দেশ দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। এই সময়ের পর নিবন্ধনহীন কোনো ...বিস্তারিত
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক কচুর লতি
অনেকে কচুর লতি খেতে পছন্দ করেন। চিংড়ি দিয়ে কচুর লতির রান্নার তুলনা নেই। এছাড়া অনেকে শুটকি কিংবা ইলিশ মাছ দিয়েও এই সবজি খেতে পছন্দ করেন। যদিও কচুর লতি ...বিস্তারিত
রক্তাল্পতা, গ্যাস্ট্রিক, শ্বাসকষ্ট, উচ্চ রক্তচাপ কমায় এলাচ
আমাদের সবার পরিচিত মসলা এলাচ। অনেকের ধারণা— এটি শুধু রান্নার স্বাদ বৃদ্ধি করে। তরকারির স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি এলাচের বহুগুণ রয়েছে।
প্রাকৃতিক ...বিস্তারিত
অনিয়মিত পিরিয়ড কেন হয়, কী করবেন?
নারীদের নিয়মিত ও সময়মতো পিরিয়ড (মাসিক) হওয়াটাই স্বাভাবিক। অনিয়মিত পিরিয়ড নারী স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। অনিয়মিত পিরিয়ড বা একেবারেই পিরিয়ড ...বিস্তারিত
